如何增强自信心

麦肯锡公司（美国1926年景立的专门为企业高层治理职员服务的国际性公司，世界级领先的全球治理咨询公司）在对大量成功企业家进行研究后得出结论：“他们都具有一般人没有的自信，而且这种表现不会像其他人一样被失败所摧垮。这是成功的必备条件。”

　　全球最杰出的演讲家和激励大师之一、《财富》500强企业高级行政职员培训导师丹尼斯·威特利(Denis Waitley)在其所著的全球畅销书《成功心理学》(Psychology of Winning)（又译:《成功者的十大行动指南》）中也曾写道：“成功者具有实现自我价值的坚定信念。” “多数成功者相信自己的价值，健康的自信是通往巨大成就和幸福的大门，或许这比其他的品质显得更重要。”

　　可见，自信是指引人们超越自己、走向成功的重要因素，自信与成功有约，缺乏自信与成功无缘。自信的魅力是人人渴看的，可是却并非所有人都能够具备或拥有的。

　　那么何谓自信、我们又如何能够拥有自信呢？

　　自信不是孤芳自赏，也非自以为是，更不是盲目乐观；而是激励自己奋发向上的一种心理素质，是勇于迎接挑战的乐观情绪，是离别自卑、摆脱烦恼、超越自我的灵丹妙药。自信不是与生俱来的，它可以通过后天培养产生。

　　无论追随者还是领导者都不会拒尽一个有坚定信念的人做搭档。追随者会钦佩于你的气势，以为可以把希看寄托与你，从而紧随左右，由于你的表现让他们相信你有足够的能力领导他们；而领导者会从你自信的表现中尽不怀疑你能够为他创造奇迹！反之，没有谁愿意让一个缺乏自信的人担当重任，由于他缺乏自信的表现总会给人一种“扶不起来的阿斗”形象，又有谁傻到委重任以“阿斗”呢？电影《英雄本色》中有这样一句台词:“连你自己都没有信心，别人怎么往帮你?!”很平常，却很出色！ 的确连自己加以怀疑的事情，如何让别人相信呢？同样，一个自我怀疑、毫无主见的人又怎么能够奢看他持之以恒、不朝秦而暮楚呢？

　　二、如何培养自信？如何在变幻的环境中保持自信？

　　既然自信的魅力如此非凡，既然并非所有人都拥有自信，既然自信可以通过后天努力来培养，那么培养自信需要怎样的努力呢？如何才能在潜移默化中培养、提升自信，使自己变得无坚不摧、所向披靡呢？

　　生活中不乏通过培养而建立、提升、坚定自信的实例，具体方法也很多。本文主要选取轻易被忽视，但是与同学们密切相关的四点内容与大家分享：

　　（一）培养自信，从客观自我认知开始。

　　（二）注重自我进步，建立成熟人格，有助培养自信。

　　（三）学会团队合作，把局限的自我融进团体，团结气力大。

　　（四）通过练习矫正缺陷，从而提升自信。

　　（一）培养自信，从客观的自我认知开始。

　　一个自信的人首先是能够对自己做出客观评价的，然后根据这种认知和对环境的评估来决定自己如何往做好一件事情。他坚信自己可以做好，却也会冷静的选择最有效的行事手段，偶遇挫折时他也会失落，但是尽不会轻言放弃，他谦恭但不谄媚、坚忍而又果敢、自察并能自省，从而使自己愈挫愈勇，能力不断进步，人格日趋完整。

　　古语有云：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”（老子《道德经》第三十章），意思是说能够洞悉他人是非的是智者，而能够正确熟悉自我的是高明之人；能够战胜他人的人有气力，能够战胜自己的人则是强者。藉以勉励人们要有自知之明、自制之力，能熟知自己的缺点并勇于克服，从而不断进步个人修养，乃至突破生命樊篱，体味成功真谛。

　　现在我们在校园里学习知识、技能，以后我们要走进社会，一试拳脚。或许你在这个校园中是优秀的，但是“山外青山楼外楼”，面对高手如云、人才济济的择业竞争，你是妄自菲薄、不战而退，还是整装待发、勇往直前？从离开校园到适应社会有一个转折的过程，一个自信、明智、勇于自察的人则能够更好地完成这个转折和过渡。反之，一个妄自菲薄的人会在竞争中很快败退并把自己包裹起来避免再受伤，却不知道击败他的可能正是他的自我熟悉错位；而一个骄狂自大、不自量力的人则会目空一切、对稍纵即逝的机会不屑一顾。

　　错误的自我认知会引起一系列的负面影响。尽管有人说：“人不轻狂枉少年”，但此处“轻狂”的正确理解应该是初生牛犊不怕虎的精神，是胜不骄败不馁的定力，是求知若渴、虚怀若谷的谦虚谨慎，而不是眼高于顶的盲目自大、怨天尤人和一蹶不振。

　　某重点大学经济系一名学生从中学起就是学习尖子，曾获得省级数学竞赛优越奖。大学期间也是一帆风顺，成绩优秀并担任过班干部。可是他对自己骄傲自满、自以为是等缺点却没有正确的熟悉。并在毕业前口出狂言：“凭我的本事当个副县长完全没题目！”实际情况却是他毕业后不到一年，在工作单位中就到了几乎混不下往的地步。由于他不尊重有实践经验的同事，对安排给自己的具体事务又不屑一顾。与同事的关系紧张，又总感到自己怀才不遇，因而经常焦虑、愤懑和痛苦，不时感到头痛，出现失眠等症状。