心理 大学生心理基础 基础知识篇(心协必看)

心理 大学生心理基础 基础知识篇(心协必看)
　　1。愤怒

　　心理学家认为，人在愤怒时，体内调动了所有的能量储备，能发出比平时大得多的生理和心理能量，在这种冲动的情绪状态下，人的意识范围缩小，对自己行为的控制能力降低，常做出不明智的举动，一般用侵犯性的语言或行为把它宣泄出来。

　　同样，人在高度紧张，压力，刺激的时候，会激发强烈的潜意识冲动，我们可以从当时的情形来观察他们隐藏在潜意识中的重要信息

　　2。梦

　　弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，让人睡着时，自我警惕松弛了，被压抑的愿望威胁着要冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

　　3。人格

　　人与人之间的共同性和差异性都是心理学家关注的问题，人格则是偏重于差异性的研究。人格理论所涉及的内容很广，包括对人的特性的最基本的概括，对人行为的动机和目的的了解，对生活危机和转折点的认识，还包括价值观、信念的形成于选择的条件，理解自己和认识世界的过程是怎样形成的等等。

　　一般认为，人格是指个体内在的行为倾向性，表现一个人在不断变化中的整体与个体的心理要素，是一种具有动力一致性、连续性的持久自我，是人在社会化过程中形成的、给予人特色的身心组织。

　　人格论比较典型的是佛洛依德，精神分析学派的创始人。认为人格的结构由三部分组成，这就是“本我”“自我”“超我”，这三者是在意识、无意识活动的机制下，在心理发展的关系中形成的。

　　“本我”，是遗传下来的动物本能，是一种动力机制，其目标是毫不掩饰的好的满足生物要求，内部充满了非理性、***和破坏性的冲动。“本我”是人格的深层内涵。

　　“自我”是“本我”的调节者，它处于“本我”的对立面，是检查和把关的门户。“自我”有部分意识参加，它的任务是使“本我”与外界社会相协调，病采取某种方式转移不能被社会所接受的本能冲动。“自我”是人格的表层。

　　“超我”是充满清规戒和类似于良心的人格层面，它是来自于内心的道德理念。它在很大的程度上以来与父母的影响，是儿童成长过程中逐步形成的。一旦“超我”建立，“自我”就可以按照“超我”提供的价值观和“本我”的要求进行调节，以采取合适的方式行事。

　　4。气质

　　一谈到气质，有很多青年朋友会联想到自己所看到过的著名电影演员或遇到过曾对自己产生强烈影响的人的外貌特征，来评价这些人如何让如何让气质不凡等。其实这里的气质，更多的是从气度上评价而已。

　　心理雪上认为，气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特征，是高级神经活动类型在后天行为或活动中的表现，是一个人心理活动发生的速度、强度、稳定性、灵活性和指向性等动力方面特点的综合。

　　气质类型：

　　（1）多血质

　　属于敏捷而好动的类型，神经过程平衡且灵活性强，这种人更易于适应环境变化，性情开朗，热情，喜闻乐道，善于交际；在群体中精神愉快，相处自然，常能机智的解脱窘境；在工作和学习上肯动脑筋，常表现几门的工作能力和较高的办事效率；对外界事物有广泛的兴趣，不安于循规蹈矩地工作，情绪不够稳定，易于浮躁，时有轻诺寡信，见异思迁的表现。

　　（2）黏液质

　　属于缄默而安静的赖幸。由于神经过程平衡且灵活性低，反应较迟缓，无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡；凡事力求稳妥、深思熟虑，一般不做无把握的事，具有很强的自我克制能力另外头内港，沉静多思，很少流露出内心的真情实感；与人交往时，态度池中适度，不卑不亢，不爱抛头露面或作空泛的清谈；行动缓慢而沉着，有板有眼，严格恪守既定的生活秩序和工作制度。因此，能够高质量地完成那些要求有坚韧不拔、埋头苦干的品质和长时间集中注意力的工作。其中不足之处就是过于拘谨，不善于随机应变，有墨守成规的表现，常常沉稳有余，灵活不足。

　　（3）胆汁质

　　属于兴奋而热烈的类型。表现为有理想和抱负；有独立见解，反应迅速，行为果断，表里如一；在言语上、面部表情和体态上都给人以热情豪爽、善于交际的因袭那个；不愿受人指挥而喜欢指挥别人；一旦认准目标，就希望尽快实现；遇到困难也不折不挠，有魄力，敢负责；但往往比较粗心，自制力较差，容易感情用事，有时有刚愎自用、鲁莽的表现。由于神经过程的不平衡，工作带有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，一旦精疲力竭，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。

　　（4）抑郁质

　　属于呆板而羞涩的类型。精神上难以承受或大或小的神经紧张，常因微不足道的小事引起情绪波动。极少向外表露自己的情感，但内心体验却相当深刻；喜欢独处，交往拘束；兴趣爱好少，性格孤僻；在友爱的集体，可能是一个很易相处的人；对力所能及的工作认真完成，遇事三思而后行，求稳不求快，因而显得迟缓刻板；学习、工作