拓展培训总结心得

一、 合理分工的重要性：

　　如拓展的第一个活动：“破冰活动”。就我们深有体会了，每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，怎么样做才是最好。

　　二、 计划的重要性 ：

　　如拓展的第二个活动：“建桥过河”这个活动其实很简单，但就是这么简单的一个活动，却让我没能按照要求顺利的完成，失败的主要原因就是事先没有计划好。最后让我们明白了计划是么的重要。

　　有了计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。同时，计划本身又是对工作进度和质量的考核标准，对大家有较强的约束和督促作用。所以计划对工作既有指导作用，又有推动作用。

　　三、 信任：

　　如拓展的第三个活动：“跳出真我”。当我站在8米高而且还会有些摇晃的单根钢管顶端的时，此时我两脚发麻，冷汗直冒，真的是害怕极了，此时站在下面的同事们一个个发大声的喊出：跳吧，别怕，你是安全的，我往一看，看到一张张真诚可信任的脸，于时我奋力一跳。这一跳让明白了什么叫着是信任。

　　信任是什么，信任是人与人彼此之间的一种承诺和寄托吧。现在社会到处都充斥着“信任危机”这样的字眼，其实从人降落到这个世间时，信任就开始伴随着你了。当你在困难的时候，当你在委屈的时候，当你在开心的时候，所想到的那个人就是你信任的人，信任是彼此的，如果你想你信任的人值得你去信任，你自己也必须做一个让人信任的人。相信如果全世界的每个人都让人信任的话，那世界将是多么美好啊！

　　四、团队合作的力量

　　 如拓展的最后一个活动：“毕业墙：面对$2高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上$2高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们70多人仅仅用了5分48秒，越过了这座求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

　　五、感恩：

　　学会感恩，感谢父母，感谢领导，感谢同事，感谢曾经给予自己帮助的人。

　　拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。在今后工作中，我要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的精华创新工作，相信明天会更好！