时代光华课程时间管理培训心得体会

    这已经是我第三次通过时代光华课程培训了，这次学的是《时间管理：高效人士必备技能》刘敏兴教授通过一个例子开始了他的讲座，分别介绍了时间管理的概念、意义、分配方式及时间价值说。

    首先，讲讲述了对时间管理的认识，在这个基础上，阐述了时间管理的四个时代分别是备忘录型、行事历型、规划型、选择型。重点讲述了第四个时代也就是选择型---第四代时间管理的要素与核心、人生的四种需求、现代时间管理强调自然法则。

    中间讲述了四个小的问题1.时间管理的心态中包含如何进行心理建设、运用时间时应注意的层面、如何区分事情的轻重缓急。2.目标设定与时间管理包含了目标设定的意义、有效目标的特质、目标的种类与作用。3.时间管理规划----目标搜寻、时间规划4.时间管理 80/20规则---决策的必要性及80/20规则、授权的基本原则。

     其次，刘教授用了五课的时间讲述了浪费时间的内在、外在因素及解决方法。

    浪费时间的外在因素的解决方法-----电话干扰的解决方法----不速之客的解决方法、用人不当的解决方法、社交闲谈的解决方法、权责混淆的解决方法、沟通不良的解决方法、进度失控的解决方法、资料不全的解决方法、会议耽搁的解决方法、文件复杂的解决方法、工作搁置的解决方法、安排旅行的解决方法。

    浪费时间的内在因素及解决方法-----危机应付的解决方法、计划欠妥的解决方法、贪求过多的解决方法、事必躬亲的解决方法、条理不清的解决方法、欠缺自律的解决方法、无力拒绝的解决方法、做事拖延的解决方法。

    第三，讲述了依靠高科技竞争的时间管理、如何运用快、准、空、多、闲及管理时间=管理自己在本讲中着重讲述了时间的价值和管理时间的五个步骤分别是列单、组织、删除、习惯、成就感。最后讲述了，高效的秘诀——授权之道、如何有效的组织会议和时间规划系统。

    通过对以上的学习，使我明白了时间是有生命的，把时间拟人化，形象的说明时间并不是对谁都公平的时间是可以伸缩的，对于不同的情况，不同的人，不同的事情，时间的意义是完全不同的。新时代时间管理。也许这才是时间管理的真正重点。我知道时间是用来操纵的，你可以利用时间来达到你的目的，为此我们可以看事情的轻重缓急来决定如何使用时间。触摸时间的感觉，也就是发挥自己的想象力来预知未来的事情，而这种感觉是要练习的。

    以前的我也和时间较劲过，也藐视过时间，也被时间玩弄过，一个人，对自己终生相随的时间竟然有这么多的误会，有多少人知道时间是用来完成自己人生的使命的，有多少人能让时间和自己站在同一战线上，有多少人善待时间，善待自己？

    总之，学会节约时间，学会利用时间，用有限的时间达到自己人生的颠峰。